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分享厨房十二种豆浆的做法及功效

作者:三洋售后策划人  来源:本站  发表时间:2019-11-13 20:38 

分享厨房十二种豆浆的做法及功效

石家庄三洋售后维修点分享厨房十二种豆浆的做法及功效

 春季人们经常会口干舌燥、干咳无痰的病症,许多人在春季都会上火。元代营养学家忽思慧在《饮膳刚要》中说“秋气燥,宜食以润其燥。”抱负证明,多食芝、核桃、糯米、蜂蜜、品、雪梨、甘蔗等食物,可以起到滋阴润肺养血的作用。 要多喝开水、淡茶、豆浆、制品、果汁饮料等,这样可起到益胃、生的效果。其中,豆浆作为一种经济、营养、适用的养生佳品,更是为营养专家所推崇,笔者来为大家引见一下豆浆的十二种做法以及效果1、黄豆浆  用料黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆佳配搭比例,糖过量   归经入脾、胃   效果补虚、清热化痰、通淋、利大便、落血压、增汁   建议加35粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶  用料黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升   制造将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶   归经入脾、肺   效果润肤,盒肺气、补虚3、芝黑豆浆  用料黑芝、花生各10克,黑豆80克,水1。3升   制造将花生与黑豆按一按时间浸泡后,再与黑芝一同放入豆浆滤网   归经入脾、肺、大肠   效果乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增4、豆浆米粥  用料黄豆85克,大米与各50克,水1。3升   制造将预先制造好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、一同放入锅慢火熬煮到稀薄状   归经入肝、肺   效果养颜润肺,盒肺气豆浆机保举低价风暴 无网豆浆机简易系列评测 低售价26!全系列豆浆机保举心爱小白外型 豆浆机国美超值卖 主打时兴女性下班族 豆浆机仅26男性专属机型 豆浆机15分钟制浆 结婚送礼必选 欧南多豆浆机唯美设计 .1023
                                                  
 

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